抑郁症的非典型症状

当我们谈论抑郁症时，大多数人会立即想到悲伤、失望和缺乏生活动力这些典型症状。但抑郁症的表现形式多样，有些并不常见，因此经常被忽视。

今天和大家分享关于抑郁症的一些不太常见的表现：

🤬更易怒：虽然抑郁症通常与悲伤联系在一起，但有些人主要通过易怒、频繁的愤怒发作或脾气变差来表达ta们的情绪困扰。

🤺被动攻击行为：为了避免正面冲突并在压倒性情境中维持控制感，有些人可能会通过拖延、讽刺、健忘或细微的抵抗来间接传达愤怒。

😖身体症状和躯体化：有些抑郁症患者主要通过身体症状（如频繁头痛、胃痛或其他无法解释的身体感受）来表达ta们的痛苦，这其实是其传达情感痛苦的方式。

🏴‍☠️风险行为增加：虽然抑郁症通常与社交退缩和欲望缺乏有关，但有些人可能会通过参与冒险行动来逃避ta们的情感上的痛苦，比如物质使用、不负责任的驾驶或参与一些其它的危险活动。

🚧对工作或生产力的过度关注：与其经历动力下降，一些人可能会将ta们的抑郁情绪转化为过度的工作或生产力。Ta们可能会沉浸在工作中，以此分散对情感挣扎的注意力。

🌈希望通过了解抑郁症的这些不常见表现，我们可以更加全面和细致地支持周围可能正遭受抑郁困扰的人。请记住，理解和共情是对抗抑郁症的重要工具。如果你觉得自己或周围的人表现出上述情况，可能是时候寻求专业帮助了。