2023年度工作总结


1️⃣ 2023是我全职独立执业第二年。今年,我为84位来访者提供了总共893小时的在线心理咨询服务。

2️⃣ 除了德克萨斯州,我在今年也获得了科罗拉多州的临床社工执照以及佛罗里达州、佛蒙特州的远程医疗服务提供者许可,并开始为这些州的居民提供服务。

3️⃣ 我在一些同行的鼓励下,将传统谈话治疗的赋能原则与在大自然中散步的振奋过程相结合,探索并展开了散步边谈治疗。

4️⃣ 我在慎重选择后,在年底决定离开了Blue Cross Blue Shield of Texas的医保网络。在新的一年,我将作为网络外服务提供者为有相应医保的来访者继续提供支持。

5️⃣ 我所创立的Mind X社区规模继续增长,并成为了PESI全球合作伙伴,允许我为我的社区成员及读者提供独家继续教育培训折扣。

6️⃣ 通过日常收集的心理健康相关培训讲座等资源,我继续对EMDR/ACT/DBT/IFS等循证疗法温故知新。

7️⃣ 我也稍微探索了一下副业。我通过Gumroad开始贩卖了一些与从业相关的Notion模板(比如继续教育追踪器、私人执业OS)以及一些心理健康相关的手帐、练习册。

8️⃣ 我还佛系采访了9位在北美执业的临床社会工作者和在读学生将TA们的求学工作经历,并通过播客的方式鼓励对这个行业感兴趣的朋友加入我们。

9️⃣ 今年,我继续在帮助对私人执业感兴趣的同行建立个人工作室并提供同辈支持。我自己的临床督导小组也在稳步开展。在下半年,我还战战兢兢地同意成为一位同行所在博士项目的毕业项目委员会chair,也在一些同行建立的互助社区继续打酱油,为在读学生和新手从业者提供一些力所能及的支持。

1️⃣0️⃣ 这一年我在小红书上分享了170+正儿八经的科普/资源笔记和45+的心理咨询相关梗图(数数都压力山大,数学老师我对不起你)。总粉丝超1万,笔记总阅读量超100万。除了继续从神奇私信/评论中获得创作灵感的同时,我也很开心可以通过这个平台认识了更多优秀的同行/学生。

⌛我好像在这提到了很多次“继续”。对而我言,2023年的结束不代表工作就暂告一段落了。但我也在学习建立更多的仪式感,有意识地放慢脚步,庆祝一些小胜利,从一些挫败中学习,稳扎稳打,为持续成长赋能。

❤️感谢这一年来大家的支持❤️
💙新的一年,我们一起加油💙

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